这是个真实的故事.在大山的深处,一位满脸疲惫的中年人敲响了一座石屋的门.门开处,出现一位鹤发童颜的道者.

　　进去后,中年人开始絮絮的诉说着过去不幸的遭遇.他是个孤儿,流落过街头,当过报童,挨过人家许多白眼.后来经过努力终于拥有了自己的公司,可现在公司在激烈的竞争中破产,想想未来,他很惶恐,没有活下去的勇气.

　　道者微笑着听他说完,指着山下一条路给他看.问:"路上有什么?"

　　"没什么啊,就几个行人".中年人满脸疑惑.

　　"对,就几个行人.你看他们有什么不同呢?"

　　"有的挑着担子,有的空着双手.可这跟我有什么关系呢?"

　　"他们中间谁走得最轻松?"道者问.

　　"当然是空着双手的."

　　"那就对了."道者捋着花白的胡子说,"人生只是一段漫长而短暂的旅程,而你就像那挑着担子的行路者,一头挑着过去,一头挑着未来,你说你能不累吗?"中年人若有所思.

　　是啊,我们为什么活得那么累?是生活有那么沉重吗?其实很多时候是我们的心灵作怪,我们放不下过去,也放不下未来.而它们都是虚假的,不存在的,只有现在才是真实存在的.学会减负,也是一种生存的智慧!